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2016-4-22 | 发布者:admin | 热度:  | 评论:0
导读:   高考在即,最后几天该如何过?考生和家长该以怎样的心态应对?临时抱佛脚该如何发生效力,为此记者对王金战老师进行了专访。   王金战老师说,在冲刺...

  高考在即,最后几天该如何过?考生和家长该以怎样的心态应对?临时抱佛脚该如何发生效力,为此记者对王金战老师进行了专访。

  王金战老师说,在冲刺时刻,往往是老师没了绝招,学生没了体力,家长也觉得成定局了。这导致学生在最后的时候不知道该干什么。

  他建议最后几天不要再沉浸在题海中了,而要重点突破。只要找准这些地方高效利用时间,抛弃那些来路不明的复习题,提高成绩还是有希望的。所以,不妨在自己的优势科目上多花些时间。

  他认为最关键的是要调整好自己的生物钟,以前白天迷糊晚上用功的学生,要改变作息方式,早睡早起。家长和考生都要记住,高考考试时间是在上午9点至11点半,下午是3点到5点半,因此,这个阶段要集中精力高效学习,让大脑处于最兴奋状态。此外,考前加强身体的锻炼,要以跑步为主,最好是慢跑,不要做打球等剧烈运动,以免发生骨折或挫伤等意外。

  王金战老师还告诫家长,要三思而后说,不要脱口而出。有的家长紧张兮兮地说:“明天就考试了,抓紧睡觉”,或者“你考不上我养你一辈子”,这种话还不如不说,制造紧张空气。建议家长这段时间少跟孩子讲话,如果讲话也少讲学习的事情。如果放松,就让孩子彻底放松。“我女儿参加高考的时候,我经常陪着她上颐和园散步聊天,讲她成长时候有意思的事。”

  对于从考场走出的孩子,王金战认为送鲜花送水照相都是次要的,关键看孩子是阳光灿烂还是一脸忧愁。如果孩子一脸阳光,父母最好平静地告诉他,你现在最需要做的就是忘掉上一场考试,忘掉上一场的最好做法就是投入到下一场考试的复习中,复习资料我已经给你带来了。“我女儿高考的时候,有一科没考好,出来就愁眉苦脸地告诉我,今年北大没戏了。我当时对她说:‘四科考试,正常的情况就是有两科好有两科差,加起来才是你的实际水平,不可能每一科都超水平发挥。你昨天那两科考得很好,一科考不好,下午那场考好了,总分说不定能超水平发挥。’最后我女儿如愿被北大录取。”

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